以下是几种方法：
1. 慢烤法：将大块羊肉放入低温烤箱中，以慢烤的方式烤制。在这个过程中，可以先用高温 10-15 分钟，然后将温度降至 150-160 度，持续烤制 2-3 小时。这种方法可以让羊肉保持湿润，更加嫩滑。
2. 冷冻法：将羊肉放入冷冻库中冷冻 2-3 小时，在解冻之前烤制。这种方法可以让肉质更加紧致，有助于保持湿润度，并使肉质更加嫩滑。
3. 腌制法：在烤之前，将羊肉腌制 1-2 小时。淀粉和柔软剂（如菠萝汁、橙汁）可以用来腌制肉质。这种方法可以让肉质更加柔软，有助于保持湿润度，并使肉质更加嫩滑。
无论采用哪种方法，都要注意掌握烤制的时间和温度，不要过度烤制，否则可能会导致肉质变硬或干燥。
虽然从营养角度来讲，羊肉和虾子也没有什么冲突，但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材，虾子里面的蛋白质含量很高，都是相对比较补的食材，适量吃是没有相克的说法，可以同吃。
