土豆在自然生长过程中,通常会产生芽,这是土豆的一种自我保护机制。当土豆存放在适宜的环境中,如潮湿和温暖的环境下,它们就会开始发育并产生芽。土豆内部含有淀粉和营养物质,这些营养物质被用来供给芽的生长,从而使芽逐渐成长为新的植物。土豆有芽是正常的现象,说明土豆的生命力很强。
红薯和土豆的营养成分中有许多是一样的,但是红薯的膳食纤维却是土豆的一倍左右。不光是肉眼看到的红薯中的丝丝缕缕的粗纤维,红薯中的不可溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维含量都非常高。