什么菜对胃好养胃

　　以下是对胃好养胃的一些菜肴推荐：

　　1. 西红柿炖牛腩：西红柿具有养胃、消食、健胃的功效，牛腩富含胶原蛋白，可帮助修复胃黏膜。

　　2. 红烧鳟鱼：鳟鱼肉质细嫩易消化，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于缓解胃部不适。

　　3. 鸽蛋炒菠菜：鸽蛋营养丰富，易于消化吸收，菠菜富含维生素C、纤维素和矿物质，具有润肠通便的作用。

　　4. 白木耳炖鸡腿：白木耳含有丰富的胶质，有助于护胃，鸡腿肉质鲜嫩易消化，富含优质蛋白质。

　　5. 地瓜煮瘦肉：地瓜富含膳食纤维和维生素，有助于缓解胃酸过多的情况，瘦肉富含蛋白质，有助于修复胃黏膜。

　　6. 紫菜蛋汤：紫菜富含丰富的蛋白质、碘和维生素，可增强胃肠功能，蛋汤易于消化吸收。

　　以上是一些对胃好养胃的菜肴推荐，但请注意每个人的胃部情况不同，如果有严重的胃病症状，请咨询医生的建议。