干锅牛肉干锅牛肉怎么做

  干锅牛肉是一道具有香辣口味的川菜,下面是一种常见的制作方法:

  材料:

  - 牛肉片:300克

  - 干辣椒:适量

  - 姜蒜末:适量

  - 青蒜:适量

  - 豆瓣酱:适量

  - 料酒:适量

  - 酱油:适量

  - 盐:适量

  - 鸡精:适量

  - 花椒粉:适量

  - 油:适量

  步骤:

  1. 牛肉片切成适口大小的块状备用。

  2. 热锅冷油,放入适量的干辣椒,炒出辣椒的香味,捞出备用。

  3. 锅中再倒入适量的油,放入姜蒜末爆炒出香味。

  4. 加入豆瓣酱炒匀,加入适量的料酒煸炒均匀。

  5. 放入切好的牛肉块,用大火炒至变色。

  6. 加入适量的酱油,继续炒匀。

  7. 加入适量的盐、鸡精和花椒粉,继续炒匀。

  8. 加入刚才炒香的干辣椒,继续翻炒均匀。

  9. 最后加入青蒜段炒匀,出锅即可。

  根据个人口味可调整香辣程度和调料用量。这道干锅牛肉香辣可口,适合搭配米饭或面食食用。

有痔疮可不可以吃牛肉?吃牛肉会不会上火刺激痔疮,适量少吃为宜!

有痔疮可不可以吃牛肉?吃牛肉会不会上火刺激痔疮,适量少吃为宜!

牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。


>>查看更多内容

肠胃不好经常拉肚子能吃牛肉吗?吃牛肉会不会拉肚子,牛肉不好消化望周知!

肠胃不好的朋友很多时候,更想吃点好的,认为吃出来的问题,吃点有营养的补补是不是更好。但是偏偏有些人肠胃不争气,吃了肉类,海鲜等,还会加重病情。今天我们来分享的话题就是肠胃不好经常拉肚子能吃牛肉吗?吃牛肉会不会拉肚子,牛肉不好消化望周知!


>>查看更多内容
肠胃不好经常拉肚子能吃牛肉吗?吃牛肉会不会拉肚子,牛肉不好消化望周知!

拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?看完不迷茫!

而且拉肚子也会让很多营养流失。今天我们来分享的话题就是拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?拉肚子期间不建议吃牛肉面,因为面是可以适量吃点。但是还是以面汤,清淡的汤类为主,牛肉面少吃为好。


>>查看更多内容
拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?看完不迷茫!

相关内容