孩子吃什么可以调理肠胃，
1. 温和易消化的食物：如米汤、面汤、稀粥、面条等。这些食物不会给肠胃带来过大的负担，容易被消化吸收。
2. 容易消化的蔬菜：如南瓜、丝瓜、黄瓜等。这些蔬菜纤维含量较低，容易消化。
3. 富含益生菌的食物：如酸奶、发酵食品等。益生菌有助于维持肠道菌群平衡，促进肠胃健康。
4. 富含膳食纤维的食物：如水果（苹果、香蕉等）、全谷物（燕麦、全麦面包等）。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
5. 注意饮食的卫生和均衡：避免生冷食物，保证饮食中各类营养的摄入，避免过多的油腻、刺激性食物。
如果孩子有肠胃不适的话，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时要保持适量的饮水，避免长时间空腹或过度饮食。如果症状持续或加重，建议及时就医。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
