可以，但需要注意以下几点：
1. 建议在24小时内食用完毕，因为长时间放置在室温下容易导致菌落繁殖，影响食品安全。
2. 加热时需要加热至沸腾，确保无菌状态，避免细菌滋生。
3. 过夜的银耳汤可能会失去一些营养成分和口感，所以加热后可能会有些变化。
4. 如果在加热后发现外观、味道或口感有异样，要及时停止食用，避免影响健康。
撑坏了胃是可以通过合理的治疗和保养逐渐恢复的。当胃部因过度进食或不当饮食而受到损害时，可能会出现胃痛、消化不良、体重减轻等症状。同时，保持良好的心态和避免过度焦虑也有助于身体的恢复。
