7岁的孩子一般已经不需要喝奶粉了,他们应该能够通过饮食获取足够的营养。7岁的孩子可以开始饮用低脂或脱脂牛奶,而非奶粉。他们还可以摄入其他补充钙质和营养的食物,如酸奶、豆浆、芝士等。具体的饮食需求还应根据孩子的健康状况和个人情况来确定,建议咨询儿科医生或营养师的意见。
一般来说,奶粉是为婴幼儿提供营养的食品,不太适合成人。如果胃不好,建议咨询医生或营养师,根据个人情况制定适合的饮食方案。有些人可能对奶制品过敏或无法消化,所以并不是所有人都适合食用奶粉。