将香菜的根部稍微修剪一下,然后将香菜的茎部切成适当的长度。接下来,将香菜放入一个密封的塑料袋中,然后将塑料袋放入大碗中。将开水倒入碗中,确保香菜完全被水覆盖。然后,盖上碗盖或用保鲜膜封住碗口。让香菜在开水中浸泡约2-3分钟,然后将香菜捞出并沥干水分。将香菜放入冰箱中,使用保鲜盒或保鲜袋保存。这样处理后的香菜可以保持新鲜并延长保存时间。
生吃香菜并非全然不好,适量食用通常对健康无碍,甚至有一定益处,如改善食欲不振、缓解腹胀等。生吃香菜的好坏取决于食用量和个人体质。