适合。运动可以释放身体内的压力和负面情绪，增加大脑内多巴胺和内啡肽的分泌，从而提升心情。运动还可以分散你的注意力，让你暂时远离烦恼，让你感觉更轻松和愉快。所以，当心情不好的时候，适度的运动是一个很好的选择。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
