萝卜排骨汤具有清热解毒、利尿祛湿、健脾和胃等功效。其中，萝卜含有丰富的维生素C、纤维素和矿物质，具有清热解毒的作用；而排骨则含有丰富的蛋白质和钙质，有助于滋补身体。萝卜排骨汤对于排除体内湿气、祛火热是有一定的效果的。但具体效果还需根据个人体质以及食用情况而定。如果有特殊体质或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。
实际上，白萝卜与红萝卜各有千秋，难以一概而论哪个营养更好。日常饮食中，不妨多样化选择，将白萝卜的清脆与红萝卜的甘甜巧妙搭配，既能享受美味，又能全面补充营养。
