饭后大便不成形的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1. 饮食问题：饮食过多的高脂肪、高糖分食物，缺乏膳食纤维，如水果、蔬菜等，可能导致大便不成形。
2. 饮水不足：饮水不足会导致粪便干燥，难以排出。
3. 肠胃问题：肠胃消化功能不良，如胃肠道疾病、胆囊问题等，可能导致大便不成形。
4. 精神压力：长期的精神压力、焦虑等情绪问题，会影响胃肠功能，导致大便不成形。
5. 药物副作用：某些药物，如抗生素、某些止痛药等，可能会导致大便不成形。
如果持续出现大便不成形的情况，建议咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
