绿豆和花生可以一起打豆浆吗

  是的,绿豆和花生可以一起打豆浆。在制作豆浆时,可以将绿豆和花生一同放入豆浆机中进行打磨。这样制作出的豆浆既具有绿豆的清香味,又有花生的浓郁香气,口感更加丰富。绿豆和花生的营养价值也可以互相补充,更加有益健康。

红豆为什么不能打豆浆

红豆为什么不能打豆浆

因此,通常不建议将红豆单独用豆浆机打成豆浆,而是经过泡发、煮熟、研磨后再混合其他材料制成豆浆。


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早上喝豆浆养胃还是伤胃

早上喝豆浆对胃部有一定的保养作用。豆浆还含有大豆异黄酮,具有抗氧化作用,有助于预防胃部疾病。是否适合早上喝豆浆应该根据个体情况来决定。注意不要过量饮用豆浆,适量即可。


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