一个人一天体重上下浮动可能会在1-2斤之间。这取决于多种因素，包括饮食、水分摄入、排泄、睡眠质量和身体活动等等。因此，每天体重的波动是正常的，而且并不一定表示身体重量正在发生重大变化。
藕粉和添加了藕粉的制品是很多朋友喜爱的食物，因为纯纯的藕粉是有莲菜的淡淡的清香的。藕粉的喜爱者多数是女性，因为藕粉有补血养胃的益处，但是她们又担心会使人发胖。今天我们来分享的话题就是藕粉会使人长胖吗，长期吃藕粉影响体重?
