胃不好的人可以上夜班，但是要注意一些饮食上的调整和注意事项。
1. 饮食方面，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、米饭、面条等。
2. 尽量避免长时间空腹，可在上夜班前适量吃些容易消化的食物，如面包、酸奶等。
3. 饮食时间上要规律，不要暴饮暴食或熬夜吃东西。
4. 注意避免饮食刺激，如咖啡、茶、辣椒等刺激性食物和饮料。
5. 在上夜班期间补充足够的水分，避免口干舌燥。
6. 尽量避免长时间坐着，可以适当走动活动，缓解胃部不适。
7. 合理安排工作和休息时间，控制好睡眠时间。
如果胃病较为严重或症状不稳定，建议咨询医生的意见，并根据医生的指导来决定是否适合上夜班。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
