小孩子感冒了可以喝排骨汤炖一些适合的食材，如下所示：
1. 干贝：干贝富含蛋白质和维生素，有助于提高免疫力。
2. 瘦猪肉：瘦猪肉含有丰富的蛋白质和维生素B群，有助于促进新陈代谢和增强抵抗力。
3. 鸡腿肉：鸡腿肉富含蛋白质和铁，有助于提高免疫力和补充营养。
4. 红枣：红枣具有滋补养颜和增强体力的作用。
5. 枸杞：枸杞富含维生素C和类胡萝卜素，有助于提高免疫力。
以上食材可以和排骨一起炖成汤，既美味又有助于恢复身体健康。
小孩子天天喝银耳汤并不是一个好的选择。如果天天喝银耳汤，可能会影响孩子对其他食物的摄入，导致营养不均衡。建议家长在给孩子安排饮食时，要注意多样化，不要让孩子天天喝银耳汤。
