小孩子肠胃不好的时候，可以选择一些容易消化的水果，例如：
1. 苹果：去皮切成小块，容易咀嚼和消化。
2. 香蕉：柔软易咀嚼，富含膳食纤维和钾，有助于缓解便秘问题。
3. 梨：去皮切成小块，含有丰富的水分和膳食纤维，可以缓解肠胃不适。
4. 西瓜：含有大量水分，能够保持水分平衡，并有助于排便。
5. 草莓：富含维生素C和抗氧化剂，易于消化。
肠胃消化健康是维持整体身体机能的关键。避免饭后立即剧烈运动，以免引发肠胃不适。肠胃消化调理是一个综合的过程，需要从饮食、运动、生活习惯及情绪管理等多方面入手。
