如果肠胃不好,建议多喝温水或者温热水。冷水可能刺激肠胃,而热水可能过于刺激,所以温水或温热水是比较适宜的选择。避免喝含有气体、咖啡因或酒精的饮料,这些可能会加重肠胃不适。的选择是纯净水或者白开水。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻,及时补充水分和电解质后,大脑供血得以恢复,眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后,患者应密切关注身体状况,如有异常应及时就医,以便准确诊断并采取相应的治疗措施。