当肠胃不好导致腹泻时，可以选择吃一些易于消化和具有止泻作用的水果。
以下是一些适合肠胃不好时吃的水果：
1. 香蕉：香蕉是一种易于消化的水果，含有丰富的钾，可以缓解腹泻和腹痛。
2. 苹果：苹果含有丰富的纤维，可以帮助调整肠道功能，并减少腹泻。
3. 梨：梨富含维生素C、维生素K和纤维，可以缓解腹泻和胃部不适。
4. 蓝莓：蓝莓具有抗炎和抗氧化的作用，对肠胃不适有一定的缓解作用。
5. 石榴：石榴具有收敛作用，可以缓解腹泻和止血。
需要避免吃一些刺激性食物，如辣椒、酸性水果（例如柠檬）、高纤维食物、生冷食物等，以免加重肠胃不适的症状。要保持充足的水分摄入，并遵循适度饮食原则，慢慢调理肠胃恢复健康。如果症状持续或加重，建议就医咨询医生。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
