要使牛肉炖得特别烂,可以采用下述方法:
1.选择适合炖的牛肉部位:适合炖煮的牛肉部位包括牛腩、牛膝、牛尾等,这些部位含有较多的筋膜和胶原蛋白,能够炖煮出口感鲜嫩的肉质。
2.先进行腌制:在炖煮之前,可以先将牛肉腌制一段时间,用盐、胡椒粉、大蒜等调料腌制,使其入味。
3.采用低温长时间炖煮:将腌制好的牛肉与适量的清水或高汤放入炖锅中,加入适量的调料,如生姜、葱、八角、桂皮等,然后用小火炖煮。炖煮的时间可以长达数小时,甚至一整夜,以确保牛肉充分煮烂。
4.炖煮过程中搅拌:定期搅拌牛肉,使其均匀受热,煮烂更加均匀。
5.根据个人口味增加辅料:可以根据个人喜好加入一些辅料,如蔬菜、土豆、胡萝卜等,使炖好的牛肉更加营养丰富。
6.炖煮结束后演化至火候:当牛肉炖煮至肉质变得松软时,将火候调至大火,将汤汁烧浓,增加口感和香味。
通过以上步骤,牛肉会变得特别烂糯,口感丰富。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。