对于胃不好的人来说，鸡蛋是一种营养丰富且容易消化的食物，一般来说适合食用。鸡蛋含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康有益。鸡蛋中的蛋白质也易于消化吸收。不同的人对鸡蛋的消化能力可能有所不同，如果个人对鸡蛋有不良反应或过敏，应适量食用或避免。对于具体的饮食调整，建议咨询营养师或医生的建议。
鸡蛋是分不同的烹饪方法，鸡蛋本身是不会导致胃疼或者非常难消化的，鸡蛋还是营养比较全面非常好消化的食材。但是一次不能多吃，因为里面是有大量的蛋白质，对于有胃炎或者容易消化不良的人，蛋白质摄入量过多是不好消化的。
