肠胃不好的人应该避免吃一些刺激性较强的蔬菜和水果，包括：辣椒、大葱、生姜、蒜、洋葱、腌制蔬菜、酸菜、酸性水果（如柑橘、柠檬、酸枣等）、酸奶、咖啡、碳酸饮料等。还应注意避免生冷食物和油炸食品，以及高纤维的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉、土豆皮、豆类等。对于不同的肠胃问题，具体的饮食限制可能有所不同，建议在医生的指导下进行饮食调理。
当感觉到右侧肠胃似乎不通畅时，不必过于紧张，这可能是由多种原因引起的暂时现象。面对右侧肠胃不畅的问题，应从生活细节入手，必要时寻求医疗帮助，以科学的方法维护肠道健康。
