一般情况下,肠胃不好的人可以适量饮用牛奶。牛奶是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、钙、维生素D等多种营养成分,对身体健康有益。对于一些人来说,牛奶可能引起胃部不适,如胃酸过多、乳糖不耐受等。在这种情况下,应该少量饮用或选择低脂、脱脂牛奶,并在饮用后观察自身的反应。如果有不适症状,建议咨询医生或营养师的意见。如果已经被诊断为乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏,避免饮用牛奶或选择替代品。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!