一般情况下，肠胃不好的人可以适量饮用牛奶。牛奶是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、钙、维生素D等多种营养成分，对身体健康有益。对于一些人来说，牛奶可能引起胃部不适，如胃酸过多、乳糖不耐受等。在这种情况下，应该少量饮用或选择低脂、脱脂牛奶，并在饮用后观察自身的反应。如果有不适症状，建议咨询医生或营养师的意见。如果已经被诊断为乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，避免饮用牛奶或选择替代品。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻，及时补充水分和电解质后，大脑供血得以恢复，眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后，患者应密切关注身体状况，如有异常应及时就医，以便准确诊断并采取相应的治疗措施。
