米粉和面条和米饭哪个热量高

  在一般情况下,由于粉条和米饭的制作方式不同,其热量也有所差异。而具体哪个热量高还要看其所使用的原料和加工方法。100克干重的米粉热量约为355千卡,而100克干重的面条热量约为368千卡。米饭的热量则取决于所用米的种类和煮熟后的吸水量,一般100克干重的米饭热量约为121-130千卡。

大米怎么磨成米粉

大米怎么磨成米粉

3.磨细大米:使用合适的磨具或机器,如石磨、粉碎机或食品加工机,将大米磨成粉末。以上步骤仅适用于将大米磨成米粉的基本过程。


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糯米粉怎么蒸熟不硬

要蒸糯米粉不硬,有以下几个技巧:1.比例调整:将糯米粉与水的比例调整到适合自己口感的程度。控制好糯米粉与水的比例,慢添水,搅拌均匀,适时蒸制,并保鲜保存,可以让糯米粉蒸熟后更加软糯美味。


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