苦瓜对于胃不好的人来说并不是一个理想的食物选择。苦瓜具有苦味,可能会引起胃肠道不适或加重胃部不适症状。对于胃不好的人来说,建议避免摄入过多的苦瓜或避免食用。如果有任何健康问题,请咨询医生或专业营养师的建议。
苦瓜是夏季清凉下火的好蔬菜,也是很多血糖高的朋友们的优选食材。还有不少的减脂减重的朋友也喜欢吃苦瓜。今天我们来分享的话题就是苦瓜是否会引起便秘与胀气吗?吃苦瓜会产生胀气吗?