苦瓜炒鸡蛋怎么炒好吃又不苦

  以下是炒苦瓜炒鸡蛋的步骤:

  1.准备材料:苦瓜一个、鸡蛋两个、油、盐、生抽

  2.将苦瓜先去皮,切成薄片,再切成丝。

  3.将鸡蛋打散,加入盐和少许生抽,搅拌均匀。

  4.在热锅中倒入油,油热后放入苦瓜丝,煸炒2-3分钟,使苦瓜熟透,变软。

  5.把苦瓜丝移到锅边,倒入鸡蛋液,搅拌均匀煮熟。

  6.最后加入少许盐和生抽调味即可。

  小贴士:

  1.炒苦瓜时要控制好时间,煸炒时间不宜过长,否则会导致苦瓜更加苦涩。

  2.可以在炒苦瓜前先用盐腌制一会儿,去掉部分苦味。

  3.加入少许糖或味精也能起到去苦味的作用。

肠胃不好可以吃香椿炒蛋吗?香椿炒鸡蛋好消化吗?掌握适度是关键!

肠胃不好可以吃香椿炒蛋吗?香椿炒鸡蛋好消化吗?掌握适度是关键!

香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。


>>查看更多内容

拉肚子能吃番茄炒蛋吗?拉稀吃番茄炒鸡蛋有影响吗?一起来解读!

番茄炒鸡蛋是很多家庭的常菜了,炒着简单,可口又下饭,孩子也喜欢吃,也可以炒成甜口的。在人没有食欲的时候,也可以随手炒个番茄炒蛋,但是在肠胃出现问题的时候是否可以吃呢,今天我们来分享的话题就是拉肚子能吃番茄炒蛋吗?


>>查看更多内容
拉肚子能吃番茄炒蛋吗?拉稀吃番茄炒鸡蛋有影响吗?一起来解读!

辣椒炒鸡蛋先放辣椒还是先放蛋?步骤错了,当然不好吃!

今天我们来介绍的一道菜是拍辣椒炒鸡蛋,炒菜还能解压,您相信吗?辣椒炒鸡蛋先放辣椒还是先放鸡蛋,跟先有鸡还是先有蛋是一样的争论,每个人都有自己不同的理论。


>>查看更多内容
辣椒炒鸡蛋先放辣椒还是先放蛋?步骤错了,当然不好吃!

相关内容