虫草煲排骨汤是一道滋补的汤品,虫草具有补肺肾、滋补强壮的功效,而排骨则有滋养肝肾、补血养颜的作用。以下是虫草煲排骨汤的做法:
所需材料:
- 虫草花干:10克
- 排骨:500克
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将排骨用清水冲洗干净,备用。
2. 锅中加入适量清水,将排骨放入水中焯水,焯水的目的是为了去除血水和杂质,焯水后捞出备用。
3. 锅中加入适量清水,放入排骨,姜片和料酒,然后用中火烧沸。
4. 将虫草花干洗净后放入锅中,继续用中小火煮约1小时,直到排骨煮熟软烂。
5. 最后根据个人口味加入适量的盐,搅拌均匀即可关火。
虫草煲排骨汤煮好后,可以根据个人的口味添加一些蔬菜或者其他调料进行搭配,增加口感和营养价值。供食用时可将汤盛入碗中,将排骨和虫草花干盛在碗中作为配料食用,既可滋补又美味。