豆浆和银耳汤可以一起喝。豆浆和银耳汤都属于营养丰富的食物,可以提供身体所需的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分。银耳汤还有滋润肌肤、润肺止咳的功效,而豆浆则具有补充能量、促进消化和增强免疫力的作用。豆浆和银耳汤搭配在一起喝,可以增加营养摄入并起到共同补益健康的效果。
膳食纤维一般都是存在于植物性的原料中,豆浆是豆类里面的产物,豆类里面的膳食纤维含量较高,豆浆如果是不过滤膳食纤维更好。但是牛奶是动物类的奶产物,里面是不含膳食纤维的,也有的牛奶是后来添加的膳食纤维。