喝豆浆导致腹泻可以有以下几个原因：
1.食物不适应：有些人的肠胃对豆浆中的某些成分（如大豆蛋白）不耐受或过敏，导致腹泻。这种情况下，个体差异很大，有些人对豆浆没问题，而有些人则容易出现腹泻。
2.含有大量纤维：豆浆的成分中富含纤维，如植物纤维、膳食纤维等，而大量摄入纤维可能导致肠道蠕动加快，从而引发腹泻。
3.制作不当：豆浆的制作过程中，如果没有完全煮熟，或者使用了不洁净的水源，可能导致豆浆中含有病原微生物，进而引起肠道感染，导致腹泻。
4.消化道问题：有些人可能本身存在消化道问题，如胃肠功能紊乱、乳糖不耐症等，这些问题也可能导致豆浆引发腹泻。
如果出现喝豆浆后腹泻的情况，可以尝试减少豆浆的摄入量或者停止饮用，观察腹泻是否消失。如果问题持续存在，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
膳食纤维一般都是存在于植物性的原料中，豆浆是豆类里面的产物，豆类里面的膳食纤维含量较高，豆浆如果是不过滤膳食纤维更好。但是牛奶是动物类的奶产物，里面是不含膳食纤维的，也有的牛奶是后来添加的膳食纤维。
