成人脾胃虚弱时可选择以下益生菌：
1. 双歧杆菌：具有调节肠道菌群平衡和增强免疫功能的作用，可帮助改善消化功能和增强抵抗力。
2. 乳酸菌：具有调节肠道环境、促进食物消化和吸收的作用，可改善脾胃虚弱引起的消化不良问题。
3. 酪酸菌：可促进脾胃功能的恢复，增强肠道蠕动，改善便秘问题。
4. 果胶菌：能够增加益生菌在肠道中的存活和生长，同时提高肠道粘膜屏障功能，有助于改善脾胃虚弱引起的问题。
建议选择含有以上益生菌的益生菌产品，并按照使用说明进行适量使用。饮食均衡、适度运动、保持心情愉快也是改善脾胃虚弱的重要因素。如果问题严重或持续，请咨询医生的建议。
面对这一情况，家长需采取科学有效的调理方法，帮助孩子恢复脾胃功能。鼓励孩子参与户外活动，如散步、跑步、跳绳等，促进新陈代谢，增强体质，同时也有助于脾胃功能的提升。保持孩子心情愉悦同样重要。孩子脾胃虚弱的调理需要家长的耐心与细心。
