成人脾胃虚弱时可选择以下益生菌：
1. 双歧杆菌：具有调节肠道菌群平衡和增强免疫功能的作用，可帮助改善消化功能和增强抵抗力。
2. 乳酸菌：具有调节肠道环境、促进食物消化和吸收的作用，可改善脾胃虚弱引起的消化不良问题。
3. 酪酸菌：可促进脾胃功能的恢复，增强肠道蠕动，改善便秘问题。
4. 果胶菌：能够增加益生菌在肠道中的存活和生长，同时提高肠道粘膜屏障功能，有助于改善脾胃虚弱引起的问题。
建议选择含有以上益生菌的益生菌产品，并按照使用说明进行适量使用。饮食均衡、适度运动、保持心情愉快也是改善脾胃虚弱的重要因素。如果问题严重或持续，请咨询医生的建议。
脾胃虚弱是中医常见的一种体质状态，表现为消化能力减弱、食欲不振、腹胀等症状。脾胃虚弱者可以适量食用面条，但需注意烹饪方式和搭配，以及保持饮食的多样性和良好的生活习惯。
