以下是几种比较容易消化的饮料选择：
1. 温水：温水对胃的刺激较小，可以帮助舒缓胃部不适。
2. 清粥汤：稀粥或者清汤可以提供足够的水分和能量，比较容易被消化吸收。
3. 清汤或蔬菜汁：含有丰富的水分和维生素的清汤或蔬菜汁，可以提供营养又易于消化。
4. 椰子水：椰子水是天然的饮料，含有多种营养物质，可以提供水分和电解质。
5. 柠檬水：柠檬具有促进消化和清除体内毒素的作用，可以将柠檬汁加入温水中饮用。
每个人的身体状况和消化能力不同，所以在选择饮料时，应根据自己的情况选择最适合的饮料。如果消化问题较为严重，建议咨询医生或专业营养师的建议。
