1. 辛辣食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣食物会刺激胃黏膜，加重胃病症状。
2. 刺激性食物：酒精、咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮品会加重胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激。
3. 酸性食物：柑橘类水果、酸菜等酸性食物会增加胃酸分泌，导致胃酸倒流和胃痛。
4. 油腻食物：油炸食品、煎炸食物等油腻食物会增加胃肠负担，引发胃胀、胃痛等症状。
5. 高纤维食物：粗粮、麦麸、豆类等高纤维食物难以消化，容易引发胃病症状。
6. 酸奶和牛奶：对于部分患有胃溃疡或者胃炎的人来说，酸奶和牛奶中的乳酸和乳蛋白会刺激胃黏膜，诱发胃痛或加重症状。
根据不同的胃病的情况，也不是胃不好不能吃，不在急性炎症发作期间，是可以适量的少吃一点松子。但是因为松子里面有大量的油脂，也很容易引发消化不良或者恶心呕吐等情况。松子是常见的坚果类的，适量的补充是可以帮助增加维生素多种营养元素的吸收。
