春季适合吃的蔬菜种类有:
1. 韭菜:春季是韭菜的旺季,富含维生素C和纤维素。
2. 菠菜:春季是菠菜的生长旺盛期,富含维生素A、C和铁。
3. 生菜:春季是生菜的z佳季节,富含维生素B、C和钾。
4. 芦笋:春季是芦笋的季节,富含维生素A、C和铁。
5. 豆芽:春季是豆芽的生长旺盛期,富含维生素C和蛋白质。
6. 茭白笋:茭白笋是春季的特色蔬菜之一,富含膳食纤维和钾。
7. 苦瓜:春季是苦瓜的旺季,富含维生素C、铁和钾。
8. 豌豆:春季是豌豆的季节,富含维生素A、C和纤维素。
9. 草莓:春季是草莓的丰收季节,富含维生素C和抗氧化物质。
10. 青椒:春季是青椒的季节,富含维生素C和胡萝卜素。
以上是一些春季适合吃的蔬菜种类,可以根据个人喜好选择食用。
不知道您的身边是否有这样的朋友,好像每次聚会吃啥都香,跟着他们吃饭很带节奏,吃饭也忽然的食欲大增。所以,每个人的身体情况不同,肠胃功能强弱也不同,