1. 苹果：苹果富含维生素C和纤维，可以刺激胃肠蠕动，促进消化，还能缓解胃酸过多引起的不适感。
2. 梨子：梨子含有丰富的果胶，可以起到润肠通便的作用，有助于预防和改善胃酸过多引起的便秘问题。
3. 草莓：草莓含有大量的维生素C和有机酸，可以刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，有助于消化和缓解胃酸过多引起的胃痛。
4. 蓝莓：蓝莓富含天然抗氧化剂，具有抗炎和抗菌作用，可以保护胃黏膜，预防胃炎和胃溃疡等胃病。
5. 红葡萄：红葡萄含有丰富的多酚类物质，可以增强胃黏膜的抗氧化能力，保护胃黏膜，有助于预防和缓解胃炎和胃溃疡。
