要让牛肉烧得烂软,有几种方法:
1. 使用高压锅:将切好的牛肉块放入高压锅中,加入足够的水和调料(如姜、葱、料酒),烧开后封上锅盖,煮上30-40分钟。高压锅的高压能够加速烹饪过程,使牛肉更容易变得烂熟。
2. 使用慢炖锅:将切好的牛肉块放入慢炖锅内,加入适量的水和调料(如盐、胡椒、酱油、糖、姜、蒜),选择低温慢炖模式,炖煮4-6小时。慢炖的过程能够将牛肉逐渐烧烂,使其更加鲜嫩。
3. 使用炖盅:将切好的牛肉块与调料放入炖盅中,加入适量的水,将炖盅放入蒸锅或蒸炉中蒸煮2-3小时。炖盅能够集中保留食材的汁液,使牛肉更容易烧烂。
4. 使用压力锅:将切好的牛肉块放入压力锅内,加入适量的水和调料(如盐、胡椒、酱油、糖、姜、蒜),烧开后封上锅盖,煮上15-20分钟。压力锅能够利用高压加热的原理,迅速将牛肉烧烂。
以上方法中,关键要注意的是选择切割牛肉时的肉纹,尽量选择肉纹较粗的部分,因为这些部位通常更适合炖煮或慢炖,容易烧烂。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。