紫薯苦味的原因主要是因为其含有一种名为薯蓣酮的化合物。这种化合物在紫薯中的含量较高,尤其是在皮部和近皮部分。薯蓣酮在烹饪过程中会分解,但如果未完全分解或者烹饪不充分,就会导致紫薯苦味。
紫薯的苦味不会致命,但过量食用可能会引起不适。苦味的紫薯也不适宜用来直接生食,是经过充分烹饪或蒸煮后食用,以降低苦味的程度。