牛肉怎么腌制好吃又嫩烧烤

  以下是牛肉腌制及烧烤的步骤:

  材料:

  - 500克牛肉(推荐选用腰脊肉或者肩胛肉)

  - 1勺酱油

  - 1勺料酒

  - 1/2勺糖

  - 1勺生抽

  - 1勺老抽

  - 1勺花椒粉

  - 1勺姜汁

  - 适量盐和黑胡椒粉

  - 1勺橄榄油或者色拉油

  步骤:

  1.将牛肉切成薄片,约0.5厘米厚。如果你选用的是腰脊肉,可以把筋膜去掉。

  2.将所有酱料混合均匀,加入薄片牛肉中,搅拌均匀。然后将腌制好的牛肉放入冰箱冷藏4-8个小时。

  3.将烤架预热10-15分钟。

  4.将腌制好的牛肉平铺在烤架上,烤制2-3分钟。然后翻转,再烤2-3分钟,直到两面都变成金黄色。

  5.用刷子刷上少量橄榄油或者色拉油,使牛肉更加嫩滑和有光泽。

  6.将烤好的牛肉取出,撒上少量海盐和黑胡椒粉,即可享用。

  温馨提示:

  - 所有酱料在混合均匀后,可以放入一个密封袋中,加入牛肉后再将包装袋密封,更加方便均匀腌制。

  - 牛肉腌制时间不要超过8小时,否则肉质会变得太柔软而没有口感。

  - 腌制牛肉时可以加入一些水果酸(例如柠檬汁、醋等),可以更好的软化肉质。

  - 烤制时火候不要过猛,否则容易烤糊牛肉表面。

胃炎吃烧烤会加剧吗?

胃炎吃烧烤会加剧吗?

特别是本身肠胃就不好的亲,更需要饮食方面的各种注意,今天我们就来聊聊胃炎吃烧烤会加剧吗?咱们先不说有没有胃炎,肠胃功能好不好,都不建议多吃烧烤类的,烤肉类油腻加上调料多属于重口味的食物。


>>查看更多内容

胃炎吃烧烤啤酒行吗?

消化能力正常的亲偶尔吃一次也可以,但是肠胃本身就不好的亲还能不能吃烧烤喝啤酒了呢?今天我们就来聊聊胃炎吃烧烤啤酒行吗?还有胆汁反流性胃炎和食管炎及幽门螺旋杆菌感染的朋友,都不建议喝啤酒。


>>查看更多内容
胃炎吃烧烤啤酒行吗?

吃完烧烤上火痔疮犯了怎么办?摆脱痔疮的几个妙招!

醉近天气热,晚上约着朋友吃了两次烧烤,结果痔疮就犯了,每次大便都有出血,这是肠道的问题吗?吃完烧烤上火痔疮犯了怎么办?摆脱痔疮的几个妙招!痔疮犯了的感受不用描述,很多人都说是如坐针毡。


>>查看更多内容
吃完烧烤上火痔疮犯了怎么办?摆脱痔疮的几个妙招!

相关内容