胃不好的人可以喝一些有助于缓解胃痛和消化不良的草药茶。以下是一些适合胃不好的人喝的茶：
1. 薄荷茶：薄荷具有镇痛和舒缓胃部不适的作用，可以缓解胃痛和胃酸过多的问题。
2. 柠檬草茶：柠檬草具有抗氧化和抗菌的特性，可以帮助消化系统平衡，并缓解肠胃不适。
3. 生姜茶：生姜具有抗炎和促进消化的作用，可以缓解胃痛、胃酸倒流和胃食管反流等胃部问题。
4. 茴香茶：茴香有助于促进胃肠蠕动和消化，可以缓解胃胀气和消化不良。
5. 甘草茶：甘草具有舒缓和抗炎的特性，可以缓解胃酸过多、胃溃疡和胃炎等胃部问题。
如果胃部问题严重或持续时间较长，建议咨询医生或中医师的建议。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
