胃不好的老人可以选择以下营养品来补充营养:
1. 钙片:老年人容易出现骨质疏松的情况,钙片可以帮助增强骨骼健康。
2. 维生素B12:胃不好的老人往往吸收不足维生素B12,可以选择维生素B12片剂来补充。
3. 蛋白质补充剂:蛋白质是维持身体健康的重要营养素,老人胃不好时常常食欲不振,可以选择蛋白质补充剂来补充身体所需。
4. 益生菌:胃肠道功能不好的老人可能会出现消化不良、便秘等问题,益生菌可以帮助调节肠道菌群,促进消化吸收。
5. 胶原蛋白:胃不好的老人皮肤往往干燥松弛,胶原蛋白可以帮助改善皮肤弹性和润泽度。
老人在选择和使用营养品之前应先咨询医生的建议,以确保安全和合适的使用。
酵素也是植物性的提取物质,一般为口服的,会通过口腔,肠道内被分解利用了,所以不能阻断其他的食物的代谢吸收,单纯的靠酵素来减肥,恐怕不能实现,因为酵素也只是参与代谢促进消化,并不能影响热量吸收或者减轻体重。