1. 蜂蜜：富含抗氧化物和生物活性成分，能够舒缓胃肠道不适。
2. 酸奶：含有益生菌和乳酸菌，能够调节肠道菌群，缓解消化不良。
3. 深海鱼油：富含多种必需脂肪酸，能够有效改善胃部炎症。
4. 维生素B族：含有维生素B1、B2、B6等，能够提高胃肠道的代谢能力。
5. 钙片：富含钙质，能够减轻胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。
营养品仅仅是辅助治疗的一种手段，若胃病严重，应当及时就医。
老年人在选择营养品时，需要根据自身的健康状况、营养需求和生活习惯来进行合理选择。四、注意事项老年人在选择营养品时，应结合自身健康状况进行选择，避免盲目补充。
