年纪大了,人体的消化功能和肠道蠕动能力会逐渐减弱,口腔分泌的唾液和胃酸分泌量减少,导致食物消化不良,容易引起拉肚子。老年人由于身体机能下降,免疫力减弱,容易受到细菌、病毒的侵袭,造成肠道感染,进一步导致腹泻。老年人常常服用多种药物,药物的副作用也可能导致肠道不适和腹泻。
胃撑大了可能是由于长期过量进食、久坐不动、饮食不健康等原因引起的。如果想减下去,可以尝试以下方法:1.控制饮食:减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入。以上方法仅供参考,具体减肥方案还需根据个人实际情况制定。