炖好的猪蹄怎么做红烧

  红烧猪蹄是一道经典的中式菜品,下面是做红烧猪蹄的步骤:

  材料:

  - 猪蹄2只

  - 生姜适量

  - 料酒适量

  - 黄酱油适量

  - 白糖适量

  - 盐适量

  - 老抽适量

  - 料包(包括八角、香叶、桂皮、丁香等香料)适量

  - 清水适量

  步骤:

  1. 将猪蹄剁成块,用开水烫一下,将血水去除。

  2. 烧热锅,加入适量的油,将猪蹄翻煎至两面金黄。

  3. 加入料酒炒一下,去腥。

  4. 加入适量的水,将猪蹄煮开,撇去浮沫。

  5. 加入姜片、料包,调入适量的黄酱油、老抽和白糖。

  6. 转小火炖煮1-2个小时,直至猪蹄变得软烂入味。

  7. 根据个人口味,加入适量的盐调味。

  8. 翻煎一下让猪蹄更加入味,煮至汤汁收浓即可。

  注意:炖煮过程中需要不断添水,以保持猪蹄的浸泡状态,并且火候要掌握好,避免煮烂过度。最后可以根据个人口味加入适量的葱姜蒜等调料进行提味。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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