益生菌主要成分是什么

　　益生菌的主要成分是活菌或活菌培养物，即指的是一类对人体有益的细菌。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些菌种可以帮助人体维持肠道菌群平衡，促进食物的消化吸收，增强免疫力，预防和改善肠道问题等。