如果你的胃不好，麦片可以是一个相对容易消化的选择。麦片富含纤维和营养，对于胃部敏感或易消化不良的人来说，它可能比其他重的晚餐选项更容易吸收。每个人的胃状况都不同，所以在食用麦片之前咨询医生或营养师的建议。你应该注意选择不含高糖或添加剂的健康麦片产品。
燕麦片刺激肠胃吗，吃前需知!胃疼拉肚子的时候，可以喝加入了一点点燕麦片的粥，但不是纯燕麦片熬制的粥。所以，在胃疼拉肚子的期间，不建议吃燕麦片等高纤维素的食物，等肠胃恢复正常后再逐量添加食用。
