胃不好的人不要吃烤馒头片。烤馒头片通常含有较多的油脂和糖分,对胃黏膜刺激较大,容易导致胃酸分泌增加,引起胃痛、胃酸倒流等胃部不适。对于胃不好的人来说,建议选择一些清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。还应避免过饱、暴饮暴食,保持良好的饮食习惯,定时定量进食,避免暴饮暴食。如果症状较为严重,建议就医并咨询医生的建议。
对于经常便秘的情况,可以通过合理饮食来进行调理。如果便秘症状持续不减或者加重,建议及时就医,以便医生根据具体情况给出专业的治疗建议。