炒鸭肉与生姜是一道经典的中国菜肴,下面是一种常见的做法,希望对您有帮助:
所需食材:
- 鸭肉:500克
- 姜:适量
- 植物油:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 白胡椒粉:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
步骤:
1. 将鸭肉洗净,切成小块,并用盐、料酒腌制约15分钟。
2. 生姜去皮,切成细丝备用。
3. 锅中倒入适量的植物油,烧热后加入腌制好的鸭肉块,煸炒至肉块变色。
4. 加入姜丝炒匀,再加入适量的生抽、老抽,炒匀均匀上色。
5. 倒入适量的水,加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉,煮熟鸭肉。
6. 用水淀粉勾芡,稍加煮沸即可。
这样炒出来的鸭肉炒生姜色香味俱佳,鸭肉嫩滑多汁,生姜的香味也得到很好的提升。根据个人口味,您可以适量调整调料的用量。
鸭肉的滋补效果不用多说,帮助消肿利水非常的棒,但是吃鸭肉也有一定的注意事项的。今天我们来分享的话题就是经常吃鸭肉会不会导致脾胃虚?鸭肉也有禁忌人群!鸭肉是性平的肉类,不会吃了鸭肉刺激脾胃。