胃不好的人在饭后或者饭中服用钙片。钙片可能会刺激胃黏膜，导致不适感。通过与食物一同服用，可以减轻刺激，并提高钙的吸收率。避免空腹或者在睡前服用钙片，以免加重胃部不适。还是咨询医生或者专业人士的建议，根据自身情况决定z佳的服用时间。
肠胃不好的老人适合选择易吸收的钙片，如：1.亚硝酸钙片：亚硝酸钙是一种有机钙，容易被人体吸收利用，对肠胃刺激较小。老人在选择和使用钙片时，ZH咨询医生或药师的建议，根据个人情况选择适合的钙片。
