当你躺下时，重力对胃部的压力会减轻，这可能会减少或缓解胃胀的感觉。躺下时，胃与其他脏器之间的压力也会减小，从而减轻胃部的不适感。躺下时，肠道中的气体可能会更容易通过肠道消化吸收，减少胃胀的原因之一。对于每个人来说，缓解胃胀的z佳姿势可能有所不同。如果你经常感到胃胀，咨询医生以获得专业建议。
慢性胃炎患者并不建议长期躺着。对于慢性胃炎患者，适量的活动是有益的，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。因为慢性胃炎患者可能会体质虚弱，抗病能力较差，过度劳累可能会引发心慌、胸闷、憋气的现象，严重时甚至可能导致植物神经功能紊乱，引发恶心呕吐。
