制作五花肉炒莲藕的步骤如下:
材料:
- 五花肉:200克
- 莲藕:200克
- 青椒:1个
- 姜蒜:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 蚝油:适量
步骤:
1. 将五花肉切成薄片,莲藕切成片状,青椒切成块状,姜蒜切成末备用。
2. 在锅中热油,加入姜蒜末煸炒出香味。
3. 加入五花肉煸炒至变色。
4. 加入莲藕片和青椒块,翻炒均匀。
5. 加入适量的盐、生抽和料酒,继续翻炒均匀。
6. 加入少量的水,盖上锅盖焖煮2-3分钟至莲藕变软糯。
7. 最后加入适量的蚝油,翻炒均匀。
8. 起锅装盘,即可享用美味的五花肉炒莲藕。
注意:炒的时间不宜过长,以保持莲藕的口感嫩爽。
制作一碗温润滋补的莲藕排骨汤,不仅暖身更暖心。莲藕炖至软糯,排骨肉质酥烂时,加盐调味即可。这道汤品不仅味道鲜美,莲藕的清甜与排骨的醇厚完美融合,还能滋养脾胃,是秋冬季节不可多得的家常美味。