猪肝可以和很多食材搭配煲汤,以下是一些常见的搭配建议:
1. 猪肝红枣汤:将猪肝与红枣一起煲汤,可以增加营养和滋补作用。
2. 猪肝莲藕汤:将猪肝与莲藕一起煲汤,不仅有滋补作用,还可调节肝脏功能。
3. 猪肝山药汤:将猪肝与山药一起煲汤,有益气养血、滋阴养肺的功效。
4. 猪肝枸杞汤:将猪肝与枸杞一起煲汤,可以调节肝脏功能,增强免疫力。
5. 猪肝木耳汤:将猪肝与木耳一起煲汤,具有滋阴降火、补血益气的功效。
6. 猪肝菠菜汤:将猪肝与菠菜一起煲汤,富含维生素A和铁质,有助于补血和提高免疫力。
以上只是一些常见的搭配建议,你可以根据个人喜好和需要选择适合自己的搭配方式。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。