要将鲜牛肉做成五香牛肉熟的,可以按照以下步骤进行:
1. 准备材料:鲜牛肉(适量),五香粉(适量),生抽(适量),料酒(适量),葱姜蒜(适量),白糖(适量),食用油(适量)。
2. 将鲜牛肉洗净,切成适当大小的薄片或者条状。
3. 在一个容器中,加入适量的生抽、料酒、五香粉、葱姜蒜和白糖,将调料充分搅拌均匀。
4. 将切好的鲜牛肉放入调料中,搅拌均匀,腌制15-20分钟,使其充分入味。
5. 热锅倒入适量的食用油,加热至六成热,将腌制好的牛肉片放入锅中,煎炒至牛肉变色且熟透。
6. 把煎炒好的牛肉片捞出沥油,即可食用。
7. 可根据个人口味,加入适量的盐、胡椒粉、香菜等调料进行调味。
提示:可以根据个人喜好,选择炒熟的时间,使牛肉达到自己所期望的熟度。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。